Le Blog De Plus

La manière dont vous marchez ou vous tenez assis, vos gestes, votre posture en disent long sur votre personnage. Ce que vous projetez avant même que vous n’ouvriez la bouche empreint tout ce que vous allez dire. Une attitude confidente et vous serez écouté avec plus d’attention. Les épaules basses et l’air terne, et votre ou vos interlocuteur(s) prendront tout avec des pincettes.

Comme on a pu l’évoquer dans le cadre de la PNL, vos gestes et mouvements sont stratégiques et peuvent faire basculer une conversation en votre faveur.

Leur importance est telle que des livres entiers ont été écris sur le sujet. Je vais faire plus court ici et aborder quelques uns des points qui me semblent les plus intéressant. Relativement faciles à implémenter et à adopter de manière définitive et automatique, ils vous rendront sûrement service à un moment ou à un autre, et vous donneront plus confiance en vous. Votre argument coulera plus facilement, et un cercle vertueux s’installera.

1. Tenez vous droit. Les épaules droites, le menton relevé, la colonne étirée au maximum, vous inspirerez confiance au premier coup d’œil. Vous n’avez pas de problème avec votre personne, vous vous offrez de front à vos interlocuteurs.
2. Les mains, pas dans les poches. Un classique. Les mains dans les poches, c’est l’immobilisme, l’inaction. C’est que vous cachez quelque chose, n’êtes pas certains de ce que vous affirmez. Dans la même catégorie, croisez les bras fait blocage à la conversation. C’est un signal fort de rejet de l’autre.
3. Gardez les mains dans le dos. Votre posture sera meilleure, et vous ne mettez rien entre vous et l’autre.
4. Soyez droit sur votre chair. S’étaler sur sa chaise, comme sur un canapé, en retrait, n’inspire pas le dynamisme que vous aimeriez projeter
5. Faites faces. Montrez votre intérêt pour votre interlocuteur en vous tenant face à lui. Ne créez pas d’angle entre lui et vous, il aurait l’impression que vous vous désintéressez de ce qu’il dit.
6. Visez les yeux. Regardez les autres dans les yeux. Il s’agit la aussi de faire preuve de confiance en soit et de montrer que vous n’avez rien à cacher.
7. Serrez franchement les mains. Une main moite et molle n’est guère agréable à serrer d’une part, mais en plus une franche poigné de main dégage de la confiance en vous
8. Dress for success. La manière dont vous êtes habillé fait partie de l’image que vous renvoyez, ne négligez pas ce point. Ne laissez rien dépasser, rien de travers, soyez net et agréable à regarder.

Nul besoin de s’essayer à toutes ces techniques en mêmes temps. Choisissez en une qui vous parait simple, concentrez-vous dessus pendant quelques jours, et quand vous vous sentez confortable et naturel, ajoutez en une autre. Il y a de grande chances que vous n’ayez même pas besoin de vous forcer à adopter les quelques dernières : Si c’est votre attitude qui change naturellement, alors tout coulera de source.

Attention, si vous jouez trop la comédie, votre interlocuteur le sentira, et en plus vous passerez trop de temps à penser aux positionnements de vos mains plutôt qu’à votre argumentaire. Prenez le temps de vous adapter à cette nouvelle attitude.